毎朝11:00から一時間強 6~7kmを早歩き~

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以前はよく走っていたのですが

右足の膝の調子がどうに良くない

忙しさと睡眠不足を理由に

しばらく身体を動かすことから離れていましたが

今週の火曜日から

ウォーキング開始

さて いつまで続くかな?

昨夜 ↓ はっちさん土産のメロンをみんなでいただきました~

    ライブもアフターもなんだかパーティーみたいで楽しかったなぁ~

みつを ・ 山口晶 ・ アカリノート ・ 808&畑崎大樹 


今夜 ↓

池松哲朗 ・ 高相岳 ・ gacya ・ 安部たかのり

open 18:30 start 19:00 Charge \2,000 + 1drink
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